乳腺疼痛是什么原因导致的

乳腺疼痛一般是由乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维瘤等导致。

1、乳腺增生：很多女性在月经前都有不同程度的乳房胀痛，这是正常的，有时会持续到月经结束。这是因为在月经前，女性体内的雌激素会分泌较多，导致乳房疼痛。此外，有些女性会有轻微的乳房增长，这些症状会在月经后消失。

2、乳腺炎：当女性患有乳腺疾病时，也会出现胸痛。乳房上会长一个小肿块，通常可以摸到。所以，如果发现乳房疼痛伴有肿块，要尽早去医院，发现问题及时治疗。

3、乳腺纤维瘤：雌激素增多，或者乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性增高，出现疼痛，多数是由于并发乳腺增生导致。

建议可以尝试以打圈的方式按摩，多吃银耳、木耳、香菇等菌类食物。