怎样判断自己是不是半月板损伤

判断自己是不是半月板损伤，可以从临床症状、相关检查等方面进行。

1、临床症状

如果半月板损伤后，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、关节活动受限等症状，严重时还可能会出现跛行、膝关节屈伸受限等症状。如果出现上述症状，可以初步判断为半月板损伤。

2、相关检查

出现上述症状后，患者可以及时到正规医院就诊，通过体格检查、膝关节核磁共振检查、关节镜检查等方式进行判断，能够明确是否存在半月板损伤。

如果通过检查确诊为半月板损伤，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，必要时也可以通过关节镜下半月板修整成形术进行治疗。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。