一般情况下,灵芝孢子粉对高血压有好处。因为灵芝孢子粉的主要成分为灵芝孢子,是从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子,具有很高的营养价值,不仅含有灵芝三萜、天然有机锗、腺嘌呤核苷等,还含有一种叫做灵芝多糖的物质,具有提高机体免疫力、清除自由基以及降血压的功效,所以对高血压人群有一定的好处。
需要注意的是,虽然灵芝孢子粉有降血压的作用,但不是所有高血压人群都适宜服用,对灵芝存在过敏史的高血压人群应禁用,以免服用后出现过敏反应,主要表现为皮肤瘙痒、红肿等,而且虽然灵芝孢子粉有一定的降血压作用,但仅可作为辅助降血压的手段,无法代替降压药物。另外,高血压人群在服用灵芝孢子粉期间应注意保质期,虽然大部分灵芝孢子粉保质期在2年,但已经破壁的灵芝孢子粉因其长期暴露在空气中,容易氧化变质,只能保存一年,所以对于已经破壁的灵芝孢子粉,可将其放进冰箱的冷藏室里,保质期可适当延长六个月。
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