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女人脚凉怎么办

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2023-02-09 17:23:0839健康网

女人脚凉可能是生理因素导致的,也可能是由于肾阳虚、气血不足等引起的,建议及时去医院,在医生的指导下,明确病因,再进行对症治疗。

1、生理因素

如果女人穿的鞋子过薄或者过单薄,就会导致脚部无法保暖,出现脚凉的情况。一般不用特殊治疗,建议平时注意脚部保暖,可以穿厚棉靴子或者穿戴护足套。

2、肾阳虚

如果女人在日常生活中,房事过度,或者久病不愈,都可能会导致体内阳气不足,出现肾阳虚的情况。阳气具有温煦机体的作用,当女人出现肾阳虚时,会导致温煦机体的作用减弱,从而出现脚凉的现象。在日常生活中,可以多吃一些补肾的食物,如韭菜、生姜等,也可以在医生的指导下,服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

3、气血不足

如果女人长期饮食不规律或者脾胃功能虚弱,都可能会导致气血不足,出现气血不足的情况。气血不足会导致机体无法得到充足的气血滋养,从而出现脚部寒凉的现象。在日常生活中,可以多吃一些补气血的食物,如红枣、猪肝等,也可以遵医嘱,服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

除此之外,也可能是由于肝气郁结等引起的,建议及时就医治疗。

李海涛主治医师心内科 河南中医药大学第一附属医院  三级甲等
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