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舌头有齿痕怎么调理

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2023-02-11 08:17:0639健康网

舌头有齿痕可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。

1、饮食

舌头有齿痕可能是由于脾虚湿盛引起的,可以通过饮食进行调理,可以多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米、红豆等,可以促进体内湿气的排出。

2、运动

患者也可以通过运动的方式,如跑步、打球、瑜伽等,可以促进体内湿气的排出,从而改善舌头有齿痕的情况。

3、药物

如果患者通过饮食和运动的方式没有得到改善,可以在医生的指导下服用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗,可以起到健脾除湿的效果。

除此之外,患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。

李海涛主治医师心内科 河南中医药大学第一附属医院  三级甲等
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