舒张压高于90mmHg的治疗,需要根据引起的原因进行综合考虑,多考虑是饮食不当造成的,也不排除是情绪过于激动、高血压等原因有关。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康,经常吃一些油脂含量偏高的食物,可能会使体内的血液流动速度减慢,甚至也有可能会使血压有所升高。可以多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以适当吃富含钾元素的食物,比如香蕉、海带等。
2、情绪过于激动
如果在平时长时间生气,而且总是焦虑,可能会使体内的血液流动速度加快,也有可能会出现舒张压高于90mmHg的情况。可以听舒缓的音乐进行改善,也可以进行心理暗示疗法治疗。
3、高血压
如果存在高血压等疾病,但是未在医生的指导下进行治疗,可能会使体内的血压有所上升,甚至还会伴有头晕等不适现象。可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如颈椎病等,需要在医生的指导下进行治疗。
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