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高血压怎么才能降下来

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2023-05-20 16:12:1039健康网

高血压患者可通过调整生活方式、定期运动、药物治疗等方式降低血压。高血压是一种心血管综合征,主要特征是体循环动脉压升高,主要可以分为两种类型,即原发性高血压和继发性高血压。

1、调整生活方式

适当的调整生活方式可以有助于预防和控制高血压,主要包括控制体重、增加运动、减少盐的摄入等。如果通过调整生活方式不能将血压控制在正常水平,则需要采取药物治疗。

2、定期运动

定期运动可以增强身体素质,有助于控制血压。定期运动不仅可以增强心血管功能,还可以调节情绪,减轻精神压力,有助于改善血压情况。

3、药物治疗

药物治疗是高血压的主要治疗方式,可在医生的指导下服用氢氯噻嗪、普萘洛尔、硝苯地平等降压药物,也可遵医嘱服用呋塞米、螺内酯、硝苯地平等降压药物。

高血压患者应注意控制饮食,避免过度摄入盐分,应注意低盐低脂饮食,同时注意适当运动,保持健康的生活方式。

李海涛主治医师心内科 河南中医药大学第一附属医院  三级甲等
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高血压 就诊必看
就诊科室:
老年科
是否医保:
医疗费用:
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约200-5000元
就诊准备:
无特殊要求,注意休息。
相关检查:
伯尔格试验寒冷性升压试验检眼镜检查法舒张压高钠试验
并发疾病:
视网膜病变主动脉瓣关闭不全高血压危象动脉瘤主动脉夹层
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