甲亢是指甲状腺功能亢进症,通常可以通过摄入富含碘的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物来预防甲状腺功能亢进症。
1、富含碘的食物
如海带、紫菜、海鱼、虾、海白菜等,这些食物中含有丰富的碘,可以为人体提供所需要的碘,适量食用可以预防甲状腺功能亢进症。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物中含有丰富的优质蛋白质,可以为身体提供所需要的营养物质,并提高身体免疫力,适量食用有助于预防甲状腺功能亢进症。
3、富含维生素的食物
如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、火龙果等,这些食物中含有丰富的维生素和微量元素,适量食用可以增强身体免疫力,有助于预防甲状腺功能亢进症。
除上述外,还可以通过吃无碘盐预防甲状腺功能亢进症。建议日常生活中保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,戒烟戒酒,避免过度劳累。
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病例:如果是因为甲亢而眼突,则视力往往会下降,并且眼睛经常感觉到胀痛或者是刺痛,眼睛往往有异物感,并且眼睛时常流泪,还会非常怕光。