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原发性高血压的食疗有哪些

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2023-03-13 15:21:1939健康网

原发性高血压患者的食疗一般包括高蛋白食物、高纤维素食物、高钾食物等。

1、高蛋白食物

原发性高血压通常是指由于遗传、环境等多种因素导致的血压升高的疾病。患者平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以补充机体所需要的营养物质,提高机体的免疫力,有助于疾病的控制。

2、高纤维素食物

原发性高血压患者可能会出现便秘的情况,所以平时可以多吃一些高纤维素的食物,比如芹菜、菠菜、西红柿等,可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘的症状,对于疾病的恢复也有一定的帮助。

3、高钾食物

钾元素可以促进机体内多余水分的排出,有助于维持机体内电解质平衡,所以原发性高血压患者可以多吃一些高钾食物,比如香蕉、木耳、海带等。

除此之外,原发性高血压患者还可以吃一些低钠食物、低胆固醇食物等,但是要注意食物并没有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

王俊副主任医师心内科(专家) 上海市第一人民医院  三级甲等
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