得了糖尿病一般是可以吃紫薯的,但要注意适量。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或者是胰岛素利用障碍引起的,与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等原因有关。患者会出现多饮、多尿、多食和消瘦等典型症状。紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、花青素、胡萝卜素等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,因此患者得了糖尿病一般是可以吃紫薯的,并不会导致血糖升高。
但是在食用过程中要注意适量,由于紫薯中含有大量的淀粉,过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等症状。患者日常生活中应注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃高胆固醇、高油腻的食物。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,