中度脂肪肝可以通过饮食调节、运动减肥、药物治疗等方式减掉。
1、饮食调节
中度脂肪肝患者需要注意合理饮食,建议以清淡易消化的食物为主,避免食用炸鸡、肥肉等油腻食物,还要避免食用辛辣刺激性食物,以免加重肝脏负担,导致病情加重。
2、运动减肥
中度脂肪肝患者可以适当进行运动减肥,如跑步、游泳等,可以消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果,有助于改善病情。
3、药物治疗
如果中度脂肪肝的患者通过饮食调节、运动减肥效果不佳,可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,可以抑制肝脏脂肪的输出,从而达到减肥的效果。
除此之外,还可以通过戒酒、避免药物滥用等方式减掉。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合。
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