哺乳期可以吃糟卤吗

哺乳期可以吃糟卤，但要注意适量食用。糟卤能够提升菜肴的咸鲜味，对于怀孕期间食欲不振有一定的改善作用，但糟卤一般比较寒凉，食用过多可能会影响乳汁的分泌，不建议过多食用。糟卤的营养价值、功效、禁忌人群如下。

1、营养价值

糟卤中含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素和微量元素等成分，同时也有少量的乙醇，能够有效的促进身体的血液循环。

2、功效

糟卤能够刺激胃酸、肠液等消化液的分泌，促进胃肠道的蠕动，增强胃肠道的消化吸收功能、改善食欲不振、消化不良等症状。也有一定的养颜、补血作用，对产妇有一定的催乳效果。

3、禁忌人群

痛风患者不建议吃糟卤，一般糟卤肉类居多，肉中含有较高的嘌呤，食用后会加重患者病情。患者在日常饮食中要避免食用动物内脏，海鲜，浓肉汤等，要遵医嘱按时用药，控制病情。此外，容易上火、阳盛容易上火的患者也应尽量避免或者少食糟卤。