1月24号末次月经,预产期时间大致在10月31号。预产期是根据最后一次来月经的第一天的时间开始算的,一般是月份减3或加9,天数加7。预产期提前几天或推迟几天都属于正常的现象,这只是一个大致的时间表。在怀孕期间要注意定期产检、补充叶酸和铁钙、控制营养摄入、初期禁止性生活以及注意胎动等事项。
1、定期产检
孕妇一定要按照标准流程进行产检,不要遗漏一些重要产检项目。
2、补充叶酸和铁钙
怀孕期间要注意补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。进入孕中晚期后孕妇要适当补铁、补钙,能够促进胎儿生长发育,避免出现缺铁性贫血或者缺钙。
3、控制营养摄入
在孕期孕妇要适当控制营养摄入,避免引起血糖升高、胎儿体积过大导致巨大儿的发生,造成分娩困难。孕妇需适当补充营养,饮食要做到合理、均衡搭配,既要保证优质蛋白的摄入量,也要保证进食新鲜的蔬菜和水果。
4、初期禁止性生活
在怀孕初期前三个月孕妇禁止性生活,由于此阶段还是黄体维持妊娠,胎盘刚开始生长,还不太稳定,所以要禁止性生活,以免引起先兆流产甚至流产。
5、注意胎动
怀孕18-20周左右孕妇会感觉到胎动,胎动是反映胎儿在宫腔内活动的重要指标。如果胎动明显减少或者胎动异常,孕妇应随时就诊。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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