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女人肾不好吃什么

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2023-06-05 16:58:2039健康网

女人肾不好,通常是指存在肾脏疾病,可以吃桑葚、黑芝麻、黑豆等食物,也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

1、桑葚

桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质、脂肪以及铁、钙等营养元素,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力。同时,桑葚中的水分比较多,可以改善口干、口渴的症状。因此,女人肾不好可以吃桑葚。

2、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、铁、钙、钾等营养元素,可以补充身体所需要的营养,也可以促进肠道蠕动,有利于消化。而且黑芝麻中含有丰富的卵磷脂、DHA,可以辅助提高记忆力,也可以增强自身免疫力。因此,女人肾不好可以吃黑芝麻。

3、黑豆

黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素B、铁、钙、镁、锌、铜等营养元素,可以补充身体所需要的营养,也可以促进肠道蠕动,有利于消化。而且黑豆中的卵磷脂和DHA,可以辅助提高记忆力,也可以增强自身免疫力。因此,女人肾不好可以吃黑豆。

除此之外,也可以吃韭菜、黑豆等食物,也可以起到补肾的作用。如果肾不好的症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

张桂红副主任医师肾内科 哈尔滨市第一医院  三级甲等
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