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五个多月的宝宝睡觉不踏实怎么办

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2023-03-27 09:33:3039健康网

五个多月的宝宝睡觉不踏实,可以通过补充钙质、保持安静的睡眠环境、适当更换尿布等方式进行改善。

1、补充钙质

如果体内钙质摄入不足,可能会导致睡觉不踏实的情况,甚至还会伴有多汗的症状。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

2、保持安静的睡眠环境

如果宝宝的睡眠环境比较嘈杂,可能会影响到正常的睡眠质量,甚至还会出现频繁惊醒的症状。建议保持安静的睡眠环境,避免声音过大。

3、适当更换尿布

如果宝宝频繁更换尿布,可能会使宝宝出现不适症状,甚至还会影响到睡眠质量。建议家长及时更换尿布,以免影响宝宝的睡眠质量。

除此之外,还可以通过抚摸腹部、轻拍后背等方式进行改善,在一定程度上可以改善不适症状。

于晨光主治医师中医内科 哈尔滨市中医院  三级甲等
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