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睡觉前抽一支烟的危害

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2022-04-07 00:33:1939健康网

睡觉前抽一支烟的危害主要有影响睡眠,诱发肺气肿、慢性支气管炎等疾病。如果是偶尔睡前抽烟一般不会对身体造成危害,但如果每天睡前抽烟,则会对身体造成一定的伤害。

1、影响睡眠

睡前抽烟可能会影响吸烟者的睡眠,主要原因是烟草中含有大量尼古丁、焦油等成分,摄入后对神经有一定的兴奋作用,进而影响吸烟者的睡眠质量。

2、肺气肿

吸烟会诱发肺气肿,因为长期吸入香烟中的有害气体,会引起气管发生炎症,使管腔狭窄形成不完全阻塞,吸气时气体容易进入肺泡,从而会出现肺气肿。患者首先需要戒烟,此外,还可以遵医嘱使用扩张支气管药物缓解症状,如沙丁胺醇、特布他林等。

3、慢性支气管炎

香烟当中含有多种化学物质,比如尼古丁、焦油、一氧化碳等,这些都会对气管造成损伤,从而会诱发慢性支气管炎。一般可以在医生的指导下给予抗感染、止咳祛痰的药物治疗,比如阿莫西林、复方氯化铵合剂、溴己新等。

因此建议吸烟者尽早戒烟,睡前更要避免抽烟,平时应远离吸烟场所,避免吸入二手烟。吸烟者在戒烟时,可通过适当运动、吃糖等来帮助转移注意力,尽可能克服戒断症状。

聂志扬主治医师内科 北京医院  三级甲等
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