髌骨骨折一年不能跑步

髌骨骨折一年不能跑步，一般是因为骨折未完全愈合、关节僵硬、肌肉萎缩等原因所导致，可以通过药物治疗或者手术治疗的方法改善。

1、骨折未完全愈合

髌骨骨折一般是因为外伤所引起，如果骨折没有完全愈合，过早跑步会导致局部受到刺激，使病情加重。患者可以通过石膏外固定的方法治疗，在恢复期间需要抬高患肢，有助于促进血液回流。

2、关节僵硬

在骨折恢复期间，如果长时间静卧、缺乏运动锻炼，可能会导致关节僵硬，影响到关节的正常活动。患者可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗，必要时也可以配合医生进行手术治疗。

3、肌肉萎缩

在髌骨骨折后，长时间卧床休息，可能会导致下肢肌肉萎缩，影响到关节的正常活动。患者可以通过功能锻炼来改善，比如在家属或者医生的帮助下进行被动锻炼、主动锻炼。

除了以上原因，还有可能是骨不连等原因引起，建议及时就医治疗。