中度高血压的治疗方法

中度高血压的治疗方法包括饮食调理、药物治疗、一般治疗等。

1、饮食调理

高血压患者在饮食上要注意低盐低脂，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。

2、药物治疗

高血压患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。

3、一般治疗

高血压患者平时要注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有利于控制血压。

高血压患者要定期监测血压，如果出现不适症状，要及时就医治疗。