脑出血恢复后一般不建议干体力活,主要是因为过度用力可能会诱发阵发性血压升高和脑出血复发,特别是有高血压的患者,更应该提高警惕。所以,脑出血恢复后,特别是高血压性脑出血后,即使患者没有遗留严重神经功能障碍,日常生活和工作恢复至完全正常,也不宜再从事重体力劳动。
脑出血的患者恢复之后,需配合医生的医嘱,前期及时有效地止血以及清除淤血的治疗,例如严重凝血因子缺乏或严重血小板减少的患者,可推荐给予补充凝血因子和血小板治疗。其次,脑神经的恢复主要以进行康复训练为主,包括肢体康复训练、语言康复训练等。在康复训练的过程中,建议遵循循序渐进的原则,避免一次活动量过大引起肢体出现不适症状。此外,患者平时也要定期地监测血压,必要时应该在医生的医嘱下,调整相关药物的使用以及定期复查。
患者饮食上要清淡为主,如玉米粥、瘦肉粥等,不能吸烟,也不要饮酒,同时要保持情绪平稳,避免出现烦躁、紧张、不安等情况。此外,建议保持良好的排便习惯,保持大小便通畅,以免排便用力导致再次出血。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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