摔了一跤腰疼多久能好

摔了一跤腰疼可能需要两周到三个月能好，甚至更长时间，建议患者积极配合医生进行治疗。

如果患者摔了一跤以后，可能会使腰部组织受到猛烈地撞击，甚至也有可能会使腰椎骨骼发生错位，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。如果患者的症状并不是很严重，而且自身体质比较好，一般两周左右，症状会逐渐得到缓解。但是如果患者的症状比较严重，而且自身体质比较弱，已经压迫到局部的组织，此时恢复时间比较久一些，可能需要三个月左右，甚至会更久。建议患者遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩等方式进行辅助缓解。

在治疗的过程中，建议患者尽量多卧床休息，避免做重体力劳动，也要避免做比较剧烈的运动，否则会加重疼痛的症状，不利于身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如牛奶、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。