无缘无故血压高怎么回事

无缘无故血压高多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除是情绪过于激动、家族遗传等原因引起的，建议积极配合医生治疗。

1、不良的饮食习惯

如果平时生活中经常摄入过多高盐或高脂肪食物，比如咸菜、炸鸡、炸肉等，可能会导致体内血压值有所升高，还可能会伴随头晕、头痛等现象。建议调整好不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，也要避免吃过多含盐量或高脂肪食物。

2、情绪过于激动

如果平时情绪起伏较大，忽然情绪激动，可能会导致肾上腺素分泌过多，从而加快心脏跳动，使血压值有所升高，通常会引起呼吸急促等症状。建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，也要多与家人朋友沟通交流。

3、家族遗传

如果父母双方都存在高血压等疾病，此时可能会遗传给下一代，也可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现血压升高，还可能会伴随头痛等现象。建议保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，也要多根据自身情况进行体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

除此之外，也不排除是患者存在肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症等疾病造成的，建议及时前往医院的心血管内科进行合理治疗，以免危及到生命。