高血压患者可以适量喝山楂泡水,但不能过量饮用。
山楂泡水具有一定的降血压功效,高血压患者可以适量饮用。山楂中含有丰富的酸性成分,能够提高人体的消化功能,促进胃肠道的蠕动,有利于降低血压。而且山楂中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养物质,高血压患者适量饮用山楂泡水,有助于增强体质,提高身体抵抗力。但山楂泡水不能过量饮用,因为山楂具有一定的酸性,过量饮用会刺激胃肠道,导致胃酸过多,引起胃肠道不适,甚至会导致胃溃疡等疾病。
高血压患者要注意日常饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃高盐、高脂、高热量的食物,要注意适量运动,避免精神压力,保证睡眠质量。
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