走路多了膝盖疼,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于髌骨关节不稳、膝关节滑膜炎等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
走路多了可能会导致膝关节过度使用,引起膝关节周围肌肉的疲劳和损伤,从而导致膝盖疼痛。患者应适当休息,疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
2、髌骨关节不稳
髌骨关节不稳是指髌骨的轨迹不正确或膝关节的稳定性下降,多见于青少年和运动员,主要表现为膝关节疼痛、打软腿、关节交锁等症状。患者可遵医嘱进行康复锻炼、使用辅具等方式缓解症状,也可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物治疗。
3、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎通常是由膝关节扭伤、骨折、感染等因素引起的,患者可出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状,严重时还可出现全身发热、寒战等症状。患者应注意休息,避免剧烈运动,疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。
除以上常见因素外,也可能是由于半月板损伤等原因引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。
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