颈椎管狭窄怎样保守治疗

颈椎管狭窄保守治疗的方法主要包括药物治疗、物理治疗以及运动锻炼等。

1、药物治疗

可以在医生的指导下，服用营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

2、物理治疗

可以通过局部热敷、按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

3、运动锻炼

在此期间，还可以适当进行体育锻炼，比如游泳、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。