尿酸正常人是多少

通常情况下，男性尿酸正常值为150μmol/L~416μmol/L，女性尿酸正常值为89μmol/L~357μmol/L。

如果尿酸值高于正常值，可能是因为近期吃油腻、高嘌呤的食物过多，导致体内尿酸生成过多引起的。如果尿酸值低于正常值，可能是因为近期吃含嘌呤高的食物过少，导致体内尿酸利用障碍引起的。

如果尿酸值出现异常的情况，患者可以及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用别嘌呤片、苯溴马隆片等药物进行治疗。并且还要合理调整饮食习惯，可以适当吃含嘌呤高的食物，比如海带、紫菜、虾等，在一定程度上能够有效改善症状。

日常生活中，患者还要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，能够增强自身抵抗力。