人没力气没精神是怎么回事

人没力气没精神，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致的，可以根据引起的原因进行治疗。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现肢体乏力的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以通过泡澡等方式进行处理。

2、贫血

体内的铁元素摄入不足造成的，会影响到身体的正常供血，也有可能会出现肢体乏力、疲劳等情况，甚至还会伴有头晕的现象。可以多吃补血的食物，比如猪血、大枣等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退

体内的甲状腺素分泌过少所引起的，会影响到体内的新陈代谢，也有可能会出现疲劳乏力的情况，甚至会伴有畏寒的现象。可以多吃含碘的食物，比如紫菜、海带等，也可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如低血糖、抑郁症等，需要及时去医院进行治疗。