左肩膀酸疼多考虑是受凉引起的,也可能与外伤、肩周炎等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖,可能会受到寒风刺激,从而出现局部肌肉痉挛,引起局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者左肩膀受到外伤,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。
3、肩周炎
由于肩部软组织发生了慢性无菌性炎症,可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状,随着病情的发展,还可能会伴有肌肉痉挛、肌肉萎缩等现象。患者可以通过爬墙法等方式进行改善,必要时也可以积极配合医生,通过肩关节镜微创手术进行处理,能够达到治疗的目的。
除了上述原因以外,还可能与颈椎病等疾病有关,如果症状长时间无法得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者立即就医治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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