高压100低压63正常吗

高压指收缩压，低压指舒张压，收缩压100mmHg，舒张压63mmHg一般是正常的。

正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间。上述的血压为收缩压100mmHg，舒张压63mmHg，属于正常的血压范围内，通常不需进行其它特殊的治疗。在日常生活中需注意以清淡饮食为主，减少钠盐的摄入，可以适量多进食高钾的食物，如香蕉、豆类、海产品等。此外，需注意测量血压前休息30分钟以上，并且在测量前不宜吸烟，饮酒、饮浓茶，这些均有可能会导致血压测量不准。如果确诊高血压，患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行降压治疗，以免引起不良后果。

日常生活中若出现不适的症状，则需及时去医院检查和治疗，以免症状加重而严重损害身体健康。