拉屎通常指大便,大便会脚麻可能是生理性的,也可能是糖尿病末梢神经炎、腰间盘突出等疾病导致的。建议患者到医院完善检查,根据具体情况选择不同的缓解方法。
1、生理性
由于久蹲后,下肢静脉回流不畅,造成下肢血液淤积,会造成脚麻,甚至肿胀。此现象多数为一过性脚麻,站立后进行适当活动下肢,脚麻的症状会逐步好转。也可以采用热敷的方法,在小腿处或腘窝部位进行,能使血液循环较快地流动,促进血管扩张,从而缓解脚麻症状。
2、糖尿病末梢神经炎
神经细胞长期暴露于高血糖环境而受到损伤,以及微循环障碍等原因,都容易使糖尿病患者出现末梢神经炎,导致患者在大便后出现手脚发麻的症状,在排便较久后,脚麻的症状会加重,同时还会伴有针扎样疼痛。建议患者严格控制血糖,同时遵医嘱使用营养神经的药物,如甲钴胺等。此外,还可以使用胰激肽原酶、血栓通、前列地尔等改善微循环药物治疗。日常需要保证脚部的干燥,避免脚部损伤。
3、腰椎间盘突出
患者由于腰椎间盘的退行性病变,压迫腰椎部位的神经根以及马尾神经,可以出现久蹲后脚麻,以及腰疼、坐骨神经痛等症状。一般可以采用非手术的治疗方法,遵医嘱服用布洛芬、替扎尼定等,可配合牵引等进行缓解疼痛。如果患者症状比较严重,可以进行手术治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,