顺产之后四十二天后就可以同房。
自然分娩会对身体造成一定的伤害,整个怀孕过程会引起女性身体的一系列变化,需要一定的时间才能恢复到怀孕前的状态。例如,子宫一般需要6周左右才能恢复到妊娠前的大小,子宫内膜的修复需要1~2个月,自然分娩引起的外阴损伤也需要2周左右的恢复时间。因此,不建议妇女在分娩后过早发生性行为,以避免不必要的伤害。在恢复期,最好不要发生性行为。频繁的宫颈感染会对女性健康造成严重负担,不利于女性健康。而产后一定要注意卧床休息,注意睡眠质量,不要让自己太累,但不要卧床一个月。通常在分娩三天后,可以起床做一些放松的活动。
蔬菜和水果可以吃,但应该少吃冷水果,如西瓜和香蕉。产妇饮食应少吃多餐,适当吃肉和蔬菜,尤其是清淡饮食,多吃易消化的食物,千万不要吃太多,以防止营养过剩。同时,室内空气应在一个月内定期通风,但门窗之间不应有对流,也不应将大厅风吹向母亲和婴儿,以避免感冒。及时排尿、及早下床走动,这可以促进子宫内残血的排出,利于康复,产后还要注意防止会阴侧切伤口愈合情况,以及防止发生产后乳腺炎的发生。让宝宝尽早的吸吮,刺激乳腺分泌乳汁,促进子宫收缩,减少产后出血,尽早皮肤亲密接触也能培养感情。
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