腰间盘突出的症状

腰间盘突出的症状一般有腰疼、下肢麻木、马尾综合征或者是坐骨神经痛等。

1、腰疼，是大多数腰间盘突出的患者所具有的症状，常为首发症状，多数患者先有反复的腰痛，此后出现腿痛。

部分患者腰痛与腿痛同时出现，也有部分患者只有腿痛而无腰痛。腰椎间盘突出症所引发的腰痛是由于突出的椎间盘顶压纤维环外层、韧带，刺激椎管内的神经所致。

2、下肢麻木，当腰椎间盘突出刺激本体感觉和触觉纤维，引起肢体麻木，麻木感觉区按照神经支配区域分布。

3、马尾综合征，腰椎间盘突出可压迫马尾神经，出现大小便功能障碍，鞍区感觉异常，急性发病时作为急症手术的指征。

4、坐骨神经痛，大部分腰椎间盘突出患者具有放射性，疼痛由臀部沿大腿后方向小腿及足背部放射。

有的患者为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，常表现为行走时向前倾斜，卧床时取弯腰侧卧屈髋屈膝位。

腰间盘突出的患者应避免进行高强度性运动，避免反复旋转和弯腰的运动，如某一特定的活动会引起严重的腰痛或使疼痛明显加重，则应避免进行该活动或尝试其他活动方式。在日常生活中，腰椎间盘突出症的患者平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。饮食上建议多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。