立春建议吃板蓝根、双黄连片、鱼腥草、金银花等药物去火。立春之后,温度开始上升,体内的阳气也会慢慢旺盛起来,这时人体很容易出现上火的情况。
1、板蓝根
如果在立春之后出现上火的症状,建议用板蓝根煮水喝的方式来进行改善。板蓝根不仅能达到清热下火的效果,而且还能有效防治流行性感冒以及咽喉炎等病症,对于感冒病毒具有较强的抑制功效。在感冒期间还要多吃新鲜的蔬菜和水果,不仅能够补充维生素,还有一定的降火作用,要常喝白开水,能促进体内新陈代谢,也有一定的降火作用。
2、双黄连片
双黄连片,由金银花、黄芩、连翘组成。具有疏风解表,清热解毒的功效。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。尤其适合立春上火的人群服用。注意在服用黄连片的同时,不适合服用温补性药物,老年人和小孩需要在医生的指导下服用。
3、鱼腥草
鱼腥草泡水喝的功效很多,对于立春之后出现上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效,能够起到消炎、止痛、降火的作用。适量用鱼腥草泡水喝,可以起到清热解毒的效果,能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状,而且对于风热感冒还有一定的调节作用,能够缓解风热感冒导致的流黄鼻涕、咳嗽吐黄色黏稠痰等症状。
4、金银花
金银花为临床常用中药,性味辛、苦,稍偏寒凉,主要入人体肺经、肝经、大肠经。在立春时出现了上火的症状,可以将适量的金银花泡水饮用,以达到清热去火以及解毒泻火的功效。喝金银花茶还能在一定程度上预防上呼吸道感染、肺炎引起急性阑尾炎等病症的发生。
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