灵芝泡酒用多少度的酒好

灵芝泡酒用40度的酒较好。因为浓度过低的酒不能将灵芝的有效成分浸泡出来，而浓度过高的酒会影响灵芝的药性，所以用40度的酒泡灵芝可以较好发挥其药性。灵芝泡酒的方法、功效、禁忌说明如下。

1、方法

灵芝泡酒一定要选择无任何添加的纯正粮食白酒，酒精度要在40度为佳。避免用勾兑酒或低度酒泡灵芝，因为勾兑酒不是纯粮发酵配制，对人体有益的天然物质几乎没有。也不要用低度白酒泡灵芝，因为不易溶出灵芝的有效成分，且长时间存放容易变质。灵芝泡酒的容器最好要选择陶瓷或玻璃容器，以陶坛最优，具有透气性，可加速白酒的陈化，让酒的品质更好。不要选用塑料和金属器皿泡药酒，长期浸泡可能会使有害物质溢出溶入酒中。

2、功效

灵芝泡酒可以起到安五脏、定精神、清心、安神、祛除邪气、益精明目、益神健脑的作用，并且还具有一定的补气养血的功效。对于神志不宁而导致失眠的患者有显著的改善效果，对于慢性疲劳、体质虚弱的患者也有一定的补益作用。

3、禁忌

过量喝酒危害健康，灵芝药酒要适量饮用才能充分发挥功效，灵芝酒连续服用两个月之后，要间隔一个月以上再服用。对酒精或灵芝过敏、孕妇或糖尿病人禁服，以免对健康造成威胁。