压力大会不会导致月经不来

压力大会导致月经不来。

如果长时间处于压力过大的环境中，会使体内的激素分泌发生紊乱，甚至也有可能会出现内分泌失调的情况，从而影响到正常的月经来潮。如果出现月经推迟的情况，可能是长时间熬夜或者是饮食不合理所引起的，也不排除是多囊卵巢综合征所导致的。此时患者可以在医生的指导下，配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过定期运动的方式进行处理。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到体内的激素分泌，从而出现月经推迟的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、哈密瓜等。