什么茶能降血脂

山楂茶、枸杞茶、普洱茶等能降血脂，但需要适量饮用。

1、山楂茶

山楂茶通常是采用山楂、白糖等原材料制作而成的茶饮。山楂茶中含有山楂酸、柠檬酸等多种有机酸，可以促进胃液分泌，增强消化功能，有助于降低血脂。此外，山楂茶还含有丰富的维生素C，可以促进脂肪代谢，有助于降血脂。

2、枸杞茶

枸杞茶中的主要成分是枸杞子，其含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养物质，具有保肝、降血糖、降血脂等作用。适量饮用枸杞茶可以促进血脂代谢，有助于保护血管健康。

3、普洱茶

普洱茶中含有茶多酚、茶多糖、维生素等营养物质，普洱茶具有清热生津、降脂解酒等功效，可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂。

除此之外，荷叶茶、决明子茶等也可以起到降血脂的作用，但需要注意适量饮用。