元气不足吃什么中成药

元气不足可以吃补中益气丸、黄芪颗粒、人参养荣丸、十全大补丸、香砂六君丸以及参苓白术丸等中成药。

1、补中益气丸。具有补中益气、养阳的功效。常用于治疗脾胃虚弱、中气郁结引起的疾病。

2、黄芪颗粒。具有益气固表作用。临床常用黄芪颗粒治疗气虚引起的自汗、心悸、气短、食欲不振、肢体水肿等症状，以及气虚引起的子宫下垂、脱肛等病症。

3、人参养荣丸。具有益气养血、养心安神的功效。适用于心血不足、心力衰竭、恐慌、气短、呼吸困难、口干舌燥等重病和久病患者。

4、十全大补丸。主要有温补气血的作用。临床上常用于治疗气血不足引起的咳嗽气喘、乏力无力、腰膝无力、男性遗精、女性子宫出血等症状。

5、香砂六君丸。其主要作用是健脾健胃、理气止痛。常用于治疗脾胃两虚和寒湿郁结，通常，患者会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、恶心、乏困无力等症状。

6、参苓白术丸。能够健脾益气、渗湿、止泻。临床上用于治疗脾胃虚弱等。具体表现为四肢无力、消瘦、腹胀、食欲不振、大便松散不成形等。

建议在医生指导下服用中成药，除了用药物外，生活方式也需要调整，尽量不要吃辛辣和油腻的食物，辛辣油腻的食物不仅会伤害肠胃，还不利于养元气。可以多吃些补气虚的食物，比如牛肉、狗肉、大枣、花生、山药、燕窝、鸭肉、黑鱼、核桃仁等。尽量少吃消耗元气的食物，如火锅、咖啡等。要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还可以适当增加体育锻炼来增强体质，有利于改善患者的身体状况。