害怕失眠而失眠怎么办

大腿面麻木疼痛可能是过量运动、受凉等造成的，但是也不排除与坐骨神经痛等有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。 1、过量运动 如果个人经常从事重体力劳动或频繁进行体育锻炼，可能会导致局部乳酸堆积，出现局部麻木、疼痛等不适症状。这属于一种正常的生理反应，日常建议注意劳逸结合，避免腿部过度劳累，也可以配合局部按摩等方式进行缓解。 2、受凉 如果天气过于寒冷或处于低温环境下，可能会影响腿部的血液循环，局部血液供应较差，可能会引发局部麻木甚至伴随疼痛的症状。需要注意保暖，可以根据天气变化适当增加衣物，也要远离低温环境。同时也可以配合局部热敷、热水泡脚等方式进行缓解。 3、坐骨神经痛 如果个人长时间久坐或坐骨神经受到炎症因子刺激，可能会诱发坐骨神经痛，从而压迫下肢神经，出现大腿疼痛伴随麻木的症状。可以遵医嘱服用营养神经以及非甾体类的抗炎药物，如甲钴胺分散片、布洛芬缓释胶囊等。也可以通过中医推拿、针灸等方式进行改善，或配合小针刀手术等方式进行处理。 除此之外，如果患者患有腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病，可能也会对下肢神经以及局部组织造成压迫，出现局部疼痛麻木的现象。如果症状无法得到缓解，需要及时到医院神经内科进行就诊。

小腿前面麻木多考虑与血液循环障碍、腰椎间盘突出症有关，但不排除是糖尿病导致，需要根据不同病因对症治疗。 1、血液循环障碍 微循环障碍是指微小动静脉之间的血液循环发生障碍，可由动脉狭窄、静脉血栓、回流不畅等原因导致神经的营养功能受损，导致下肢淤血，麻木。患者可根据医嘱服用扩血管药物，如硝普钠、酚妥拉明、卡托普利等。 2、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。患者主要表现出腰痛、坐骨神经痛，腰椎间盘突出会压迫到患者支配下肢感觉的神经，导致下肢麻木、疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛；还可以使用甲钴胺、谷维素等药物营养神经。 3、糖尿病 糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其病因可能与遗传、环境、自身免疫等有关。糖尿病常见症状为多饮、多食、多尿、消瘦等，糖尿病可导致周围血管以及神经出现病变从而引起双侧小腿发麻的情况。可根据医嘱口服药物二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗；糖尿病患者手脚麻木，可采用电疗法，刺激局部的神经和脉络，达到缓解手脚麻木的效果。 另外，还可能是脊髓病变、脑梗死导致，建议及时就医。

脚面麻木疼痛的原因有腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等。 1、腰椎间盘突出症 由于髓核组织突出压迫邻近的脊神经根而出现腰部疼痛、一侧下肢或是双下肢麻木、疼痛等症状。以腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出多见。腰椎间盘突出症患者可以根据病情进行治疗，可以通过腰椎牵引疗法、康复运动，或遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行调理，如塞来昔布、对乙酰氨基酚等。还有臭氧疗法、针灸推拿、物理因子治疗、神经阻滞疗法等。具体治疗方案要根据临床实际情况来制定。如果病情比较严重，可选择关节镜手术。 2、下肢静脉曲张 当下肢静脉曲张发展至一定程度时，因影响下肢血液循环，血液流通不畅，则可引起脚背面发麻、疼痛。患者可采取外科手术、微创治疗等方式减轻静脉曲张。传统手术治疗如大隐静脉曲张的治疗以高位结扎和剥脱为主。微创治疗如硬化剂、激光闭合、射频消融、冷光源透光旋切、电凝等。

右腿大腿正面麻木多考虑长时间保持站立姿势、受到寒冷刺激等生理性因素引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等病理性因素所引起的。 1、生理性因素 比如长时间保持站立姿势，或者是大腿正面长时间受到寒冷刺激等，都可能会导致大腿静脉回流受阻，就可能会引起右腿大腿正面麻木。对于长时间保持站立姿势的患者，需要慢慢活动，也可以按摩麻木的部位，进行恢复。对于大腿正面长时间受到寒冷刺激的患者，可以热敷在麻木部位，也可以选择泡脚、针灸进行治疗，改善症状。 2、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出，压迫神经，就会出现下肢的疼痛或是右腿大腿正面麻木。可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等抗炎镇痛药物，能缓解腰部疼痛，减轻局部炎性反应。还可在医生指导下行应用甘露醇静脉滴注治疗，有利于减轻神经根水肿，缓解神经压迫症状。 3、股外侧皮神经炎 股外侧皮神经炎是临床最常见的皮神经炎，为股外侧皮神经分布区的皮肤感觉异常的疾病，多由股外侧皮神经受压、外伤、感染等因素导致。患者可表现为右腿大腿正面麻木、疼痛、有蚁走感等，久站或步行较久后加剧等症状。患者可遵循医嘱选择应用营养神经的药物进行治疗，如谷维素、甲钴胺、维生素B12、维生素B1等。疼痛者可服用双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，还可采取局部封闭治疗，可有效缓解疼痛症状。当上述治疗无效时，可考虑手术治疗，如股外侧皮神经松解术或切断术等。 右腿大腿正面麻木，除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如外展神经受损等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。

耳朵里面麻木一般不是癌症的前兆，可能是不良生活习惯、外伤、外耳道炎、中耳炎、外耳道疖肿等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。1、不良生活习惯如果在平时生活中经常用手抠耳朵，可能会导致局部的神经受到损伤，从而出现耳朵里面麻木的现象。患者可以使用温水进行局部清洗，也可以通过调整不良的生活习惯进行改善。2、外伤如果耳朵受到了外力的撞击，可能会导致局部的神经受到损伤，从而出现耳朵里面麻木的现象。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。3、外耳道炎外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、氧氟沙星片等药物进行治疗。4、中耳炎中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染、耳道异物等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。5、外耳道疖肿外耳道疖肿是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下进行治疗。建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持耳道的清洁干燥，避免抓挠耳道，以免引起耳道损伤的情况。

表面麻醉和浸润麻醉的区别有给药方法不同、适应手术不同。 1、表面麻醉 表面麻醉是指局部麻醉药物通过皮肤或黏膜吸收而产生的麻醉作用，主要用于眼科、口腔科、耳鼻喉科等的表浅手术，操作时患者一般不会感到疼痛。因表面麻醉是作用于黏膜下神经末梢的，作用范围很小，对全身没有影响。 2、浸润麻醉 浸润麻醉是将局麻醉药注入需要做手术的部位，皮下、黏膜及深部组织以麻醉感觉神经末梢或神经干使之失去感觉和传导刺激能力的方法。主要用于体表较小肿块手术、操作刺激性小的手术等，操作时患者可有轻微疼痛感，但也不必过分紧张，此类疼痛一般大部分患者是可以耐受的。 根据不同的手术需求选择合适的麻醉方式，尽量减小患者的疼痛。

下面麻麻的，需区分什么部位的麻，临床上常见血液不畅导致的脚发麻或女性生殖器阴道炎、阴道痉挛等导致阴道出现麻麻的症状。 1、脚发麻 脚发麻是由末梢血液流通不畅、双足局部供血不足而出现发麻的现象。脚发麻是日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般适当休息后症状可自行缓解。但是，若脚麻木后长时间无法缓解，则可能是身体出现了疾病的信号，需要及时到医院进行诊断治疗。 2、阴道炎 阴道炎是由各种病原体感染引起，也与外部刺激、激素水平等有关。此疾病存在反复发作现象，若不及时诊治，严重影响女性生育、生活和健康。阴道炎主要表现为阴道分泌物颜色、气味和排出量的变化，有时伴有阴道瘙痒、性交时疼痛、少量阴道出血、发麻等症状。临床上常用唑类抗真菌药物，如在医生指导下使用克霉唑制剂、咪康唑制剂或制霉菌素制剂，放置于阴道深部进行治疗。 3、阴道痉挛 阴道痉挛可为外阴或阴道器质性病变引起的一种保护性活动，由于反复疼痛形成条件反射。阴道痉挛通常伴有不同程度的外阴道或者下腹部疼痛，疼痛性质为锐性疼痛，还会有外阴发麻等症状。阴道痉挛可以使用一些抗感染的药物来改善，如在医生指导下使用利多卡因软膏涂抹阴道，可在一定程度上缓解因阴道痉挛导致的发麻现象。

女性锁骨下面胸上面麻酥酥的感觉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、肋软骨炎、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。1、不良的生活习惯如果长期保持一个姿势不动，可能会影响局部血液循环流动，从而出现局部发麻、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。2、外伤如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，也可能会出现上述情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，必要时也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。3、乳腺增生症如果长期精神过度紧张、焦虑，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房包块、乳房胀痛等不适症状，还可能会伴随上述症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。4、肋软骨炎如果患者身体免疫力比较低，肋软骨可能会受到细菌入侵诱发炎症，出现肋骨部位疼痛、肿胀等不适症状，部分患者由于炎症作用，也可能会伴有上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。5、胸膜炎胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、结核杆菌感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，也可以遵医嘱通过胸腔穿刺进行治疗。另外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，明确疾病对因治疗。

嘴巴里麻麻的还口干，考虑与饮食不当、面部神经痉挛、舌咽神经损伤等原因有关。患者可通过饮食调整、家庭护理、药物干预等方式进行治疗。 1、饮食不当 患者日常如果经常食用麻椒、藤椒等辛辣食物，可能会对口腔神经造成麻痹，从而引起口舌干燥、口腔麻木等症状发生。建议患者在日常生活中适当增加饮水量进行改善。 2、面部神经痉挛 患者自身存在末梢血液循环不畅或面部长期受到冷风刺激，有可能会导致面部神经异常痉挛的情况发生，从而引起口舌麻木、咽干口燥等症状。建议患者在寒冷天气做好面部保暖，防止症状反复；必要时也可遵医嘱服用卡马西平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。 3、舌咽神经损伤 舌咽神经损伤考虑是饮食过热、炎症因子刺激等因素所导致，有可能会导致患者出现吞咽困难、口干舌燥、口腔麻木等症状。患者可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行营养神经治疗。 除此以外，也有可能与颈椎病压迫神经等有关。如果症状严重，建议患者及时前往医院就诊，避免疾病持续进展对自身健康造成影响。

通常情况下，双下肢麻木多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是周围神经病、腰椎间盘突出症、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行治疗。1、不良的生活习惯如果患者长期保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环流动受阻，会出现四肢发麻、酸胀等不适症状，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。2、周围神经病如果患者长期接触有毒物质，可能会导致周围神经系统结构和功能损害，会出现感觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍等症状。患者可遵医嘱口服依帕司他片、维生素B1片等药物进行改善。3、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘变性、纤维环破裂等原因引起的，由于突出的腰椎间盘会压迫到坐骨神经，可能会导致患者出现双下肢麻木的症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。4、脑梗死可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，患者可能会出现感觉障碍、平衡障碍、偏瘫等症状，部分患者可能会出现双下肢麻木。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。5、脑出血脑出血可能会导致患者颅内压增高，会出现头晕、肢体无力、面色苍白等情况。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术治疗。建议患者及时就医完善相关检查明确诊断后对因治疗。另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。