权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

晚上睡觉似睡非睡还老做梦

举报/反馈
2022-03-17 10:40:4139健康网

晚上睡觉似睡非睡还经常做梦,这种情况属于睡眠轻浅,是睡眠障碍的一种表现。导致该情况的原因有很多,如环境因素、心理因素、疾病因素等,建议患者根据具体原因进行相应治疗。

1、环境因素

环境因素是引起睡眠障碍的重要因素,如居住环境过于嘈杂、室内空气太干燥、有噪声、房间过于明亮等不利于睡眠的环境因素,易导致患者出现睡眠障碍,从而表现为晚上睡觉似睡非睡、经常做梦。此类患者需要选择安静的睡眠环境,保证房间光线昏暗,利于入睡,同时在床头放置空气加湿器调节室内湿度,即可缓解此现象。

2、心理因素

由于工作压力大、生活作息不规律,或者近段时间可能由于家庭或者工作中的烦恼事情,情绪的波动比较大,而出现短时间内的睡眠障碍,也会出现此情况。可以通过调整生活习惯,作息规律,减轻工作压力等。患者可在心理精神科医生的指导下,使用治疗睡眠的镇静药物,如地西泮、氯硝西泮等,必要时还需要进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。

3、疾病因素

很多常见病都会导致睡眠质量下降,例如胃溃疡、甲状腺功能亢进症等,扰乱睡眠机制,需到医院进行详细检查,明确病因,对症治疗。例如,胃溃疡患者可服用制酸药物和保护胃粘膜的药物如奥美拉唑、氢氧化铝凝胶等。甲状腺功能亢进症的患者可选择服用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。日常生活中注意保持饮食清淡、多吃蔬菜水果、避免吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
胃溃疡 就诊必看
就诊科室:
消化内科
是否医保:
医疗费用:
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元
就诊准备:
就诊当天不可进食
相关检查:
C-14呼气检测仪+呼气检测口袋免疫印迹技术尿素酶试验幽门螺旋杆菌的免疫学检测幽门螺旋杆菌血清学测试
并发疾病:
幽门梗阻胃癌胃溃疡性穿孔胃溃疡出血
关联药品
枸橼酸铋钾颗粒注射用奥美拉唑钠枸橼酸铋雷尼替丁片
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院