晚上睡觉做梦醒来身上全是汗可能是生理因素、阴虚、心阳虚等原因所致,其治疗方法还需要根据其病因决定。
1、生理因素
如果患者睡眠温度过高,或者被褥过厚,会导致其身体需要散热,从而晚上睡觉做梦醒来身上全是汗的现象。此类患者无须特殊治疗,一般将室内温度调整到合适的睡眠温度,24摄氏度左右,同时更换绵柔且舒适的被褥,即可恢复正常。此外,若白天观看恐怖片等刺激性影片或者是受到强烈的精神刺激,夜间就很容易受到惊吓,导致其睡觉容易做噩梦,造成精神紧张,也会出现盗汗现象。建议患者避免观看此类刺激性较强的影片,睡觉前也可以听一些舒缓的音乐,放松精神,也可缓解此现象。
2、阴虚
人体阴阳应处于动态平衡状态,由于某些原因阴阳之间的平衡被打破,阴阳失衡后可产生一系列症状。阴虚则热,阴虚不能制约体内阳气,阳气郁而化热,即可产生阴虚火旺的情况。睡眠时,体内的热血裹挟着津液从体表汗毛孔排出体外,从而发生盗汗的情况。而人体的不同脏腑均可发生阴虚证,除盗汗外,也常会合并有其他不同症状。如肺阴虚证,患者还会伴有口干舌燥、咳嗽、少痰或无痰等症状,可以在专业医生的指导下服用沙参麦冬汤,再配合针灸、推拿等中医理疗方式缓解症状。平时也可以多吃一些滋补肺阴的食物,如糯米、绿豆、藕、大白菜、黑木耳等。肝肾阴虚证,此类患者一般表现为五心烦热、头晕目眩、腰膝酸软等症状。可以选用杞菊地黄丸,左归丸等进行调理。平时多吃一些黑桑葚、枸杞子、黑豆等具有滋补肝肾食物作用物。
3、心阳虚
中医认为,心在液为汗,如心阳虚衰,则敛汗无力,患者可出现多汗的表现;又因为心藏神,心阳虚衰则神志不宁,患者可表现为多梦症状。除此之外,患者还可表现为胸闷气短,心悸乏力。可服用中医中药进行调理,常用的中药方剂有桂枝甘草汤、人参汤及参附汤等。
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