血压118/90mmHg在正常的血压范围之内。血压118/90mmHg通常是指收缩压118mmHg,舒张压90mmHg,正常的收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,收缩压90mmHg说明舒张压已经达到临界点,可以通过一般治疗、药物治疗的方法控制舒张压。
1、一般治疗
若舒张压在90mmHg左右,但身体并无明显不适症状,可以暂时不用药。患者可以改善个人饮食结构,降低舒张压,比如避免吃一些太咸的、口味过重的食物,严格控制盐分的摄入量,同时需要多食用一些蔬菜水果,比如苦瓜、芹菜、猕猴桃等。在主食方面,也可以吃一些粗粮来替代精白米面,比如燕麦、荞麦、玉米等,平时还需要注意适当运动,保证睡眠充足,避免熬夜。并且在一周后可以去医院复查血压,若血压恢复正常,后续继续保持即可。
2、药物治疗
若一般治疗后,复查舒张压还是偏高,则需要去医院进一步检查来判断病因,然后再针对性用药。如果患者存在稳定性心绞痛或者年纪较大,可以使用硝苯地平、氨氯地平等药物来治疗;如果患者存在心肌梗死,则可以选择美托洛尔、卡维地洛等药物来缓解病情;如果患者存在糖尿病肾病,则可以选择卡托普利、依那普利等药物来治疗;若患者是单纯舒张期高血压,可以选择具有扩张外周血管作用的降压药来治疗,比如氨氯地平、非洛地平等,注意用药需在医生指导下使用。
病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。
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