心火、肝火、胃火大,并且有脾虚,一般调理方法有用药控制饮食控制、情绪控制、运动控制等。心火、肝火、胃火大,并且有脾虚的患者常有头晕、眼花、口苦、咽干、反酸、烧心、口气臭、牙龈出血等症状。
1、用药控制
心火、肝火、胃火大,并且有脾虚的患者可以遵医嘱服用牛黄清胃丸或者牛黄清火丸,去清泻心、肝、胃火。还可以服用丹栀逍遥散进行调理,该中成药物可以起到健脾、疏肝之功效。
2、饮食控制
患者平时需养成良好的饮食习惯,多吃清淡、容易消化的食物,不要吃煎、炸的东西,也不要吃高热量、高糖分的东西。可多吃健脾和胃的食物,如莲藕、白萝卜、山药等,在清除体内肝火的同时,还可以调理脾虚。
3、运动控制
运动控制比如慢跑、瑜伽、太极等有氧运动,在运动过程中可以增强肌肉以及软组织的功能,进而提高机体的免疫能力,同时还可以促进局部血液循环,加速新陈代谢的速度,不仅能够有效减少内火的形成,还可以改善脾虚所引起的不适症状。
4、情绪控制
一个人的情绪好坏和脾胃的关系非常密切,患者日常需注意梳理情绪,勿急躁,保持平和的心态和愉快的心情,可有效缓解症状。
该症状一般和性格或饮食生活习惯、过度熬夜,工作压力较大有关系,所以建议平时注意调整不良生活习惯,避免加重病症。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。