刘皓 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 泌尿外科
正常人每天的排尿次数为5-6次，夜间排尿次数不超过2次，每次尿量约300ml。尿频是指病人感到有尿意的次数明显增加的现象。喝水后尿频，考虑是生理性因素或病理性因素引起，需区别对待。
1.生理性因素
大量喝水后出现尿频，若排尿次数增加但每次尿量并不减少，甚至增多，可能为生理现象。短时间内饮用大量的水，身体会将体内多余的水分通过肾脏排除体外，以维持正常人体内水平衡的需要，防止水中毒，从而会在短时间内造成尿频的症状。这种情况下的尿频一般不会伴随尿急、尿痛等尿道刺激症状，是正常的生理现象，无须特殊处理，注意一次性喝水量不宜过大、及时排尿即可。
2.病理性因素
但如果大量喝水后出现尿频，但每次尿量只有一点点，此时可能就不是生理性的尿频了，而可能是由泌尿系炎症、生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生等引起的，这些情况需要引起注意，建议及时就医，在医生指导下做尿常规、彩超等相关的检查，以明确病因，尽早治疗。如果是感染炎症性疾病，可使用抗生素治疗；若是膀胱结石、肿瘤或前列腺增生等问题，需视个体情况采取保守治疗或手术治疗。