脚踝冷到了通常会引起筋膜炎、风湿性关节炎、妇科病等。
1、筋膜炎
筋膜炎是筋膜的无菌性炎症,可以发生在全身的各个部位,包括颈肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎和足底筋膜炎等多种类型,有一定的概率发生在脚踝处。这种疾病的病因暂不明确,目前认为可能与肌肉劳损、受寒、创伤和免疫等因素有关,好发于中老年人,尤其以女性多见。患者首先应改变不良生活习惯,避免脚踝进一步受冷,同时应用消炎止痛和活血化瘀的药物治疗,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者塞来昔布胶囊等,注意用药需在医生指导下服用。
2、风湿性关节炎
脚踝受凉可诱发风湿性关节炎。该病患者会有疼痛等临床表现,并且会伴有关节肿胀、活动受限,通常为双侧对称性发病,发病较急,晨起时可见明显的关节僵硬的症状。患者可以通过针灸、推拿配合理疗以改善症状,常用理疗包括声光电磁等。药物治疗主要以消炎止痛为主,病情较重的患者可配合口服或者静滴解热镇痛药物,如口服双氯芬酸钠缓释片等,缓解患者疼痛症状。
3、妇科病
中医认为,脚踝是冬天寒邪容易入侵的部位,寒气会由此进入经络,造成女性气血瘀滞经脉不通,容易诱发一系列妇科疾病,比如宫寒、痛经等。如果受寒严重,还有可能会影响子宫功能。女性患者在天气变化期间应做好保暖,可以穿过膝的袜子以及棉鞋,以免寒邪侵入。此外,平时要注意避免食用生冷、寒凉的食物,以及定期在非经期进行腹部艾灸,或使用药物泡脚等方式,缓解脚踝冷的症状。
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