清内热的水果一般有香蕉、西瓜、梨等,食物通常有芹菜、苦瓜、黄瓜等。
1、水果
清内热的水果包括香蕉、西瓜、梨等。香蕉味甘、性寒,具有润肠通便、清除肺热、润肺的功效,可以帮助降压、抗癌、改善睡眠等。但避免将香蕉放到冰箱,若置放于冰箱中,易被冻坏,容易使香蕉变质、变软烂,口感变坏,甚至出现斑块或腐烂。西瓜味甘、性寒,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效,主要适用于胃部灼痛、胃热口臭等。梨味甘酸、性凉,归肺、胃经具有生津润燥,清热化痰的功效,主要用于缓解胃热吐血、胃热口臭、肠燥便秘等。
2、食物
清内热的食物包括芹菜、黄瓜、苦瓜等。芹菜味甘苦、性凉,归肝、胃经,具有平肝清热、祛风利湿的功效,主要用于缓解肝胃郁热、胃痛、胃热口臭、肠胃燥热、便秘等。黄瓜味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。其具有清热、解毒、利水的功效,主要适用于胃热口臭、湿热泄泻等。苦瓜味苦、性寒,归心、脾、胃经,具有清热利湿、解毒明目的功效,主要适用于缓解湿热泄泻、胃热口臭或者是胃热疼痛等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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