脚面上的筋疼连着脚背肿怎么回事，怎么办

脚面上的筋疼连着脚背肿，一般考虑是关节肌肉劳损、长期负重活动、神经刺激损伤等原因导致的，建议患者到医院进行相关检查，明确病因后再对症治疗。

1、关节肌肉劳损

关节肌肉劳损是肌肉劳损的一种，是由于肌肉急性扭伤或者慢性累积性的一种损伤，常见于肌肉活动过多或者肌肉在静态状态下保持一个姿势时间过长而导致的，通常会使患者肌肉纤维充血、水肿、乳酸堆积，可造成脚面上的筋疼，同时会伴有脚背肿等症状。患者需要让关节得到有效休息，还要控制体重，以免加重关节负担，还可以进行合理的关节锻炼。必要时，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨基酚、吲哚美辛、阿司匹林等，缓解疼痛。

2、长期负重活动

由于部分患者脚背进行长期慢性负重活动，如久站、久蹲、久坐，可以使脚背部位的肌肉软组织，发生疲劳性损伤就会产生疼痛、肿胀等现象，如脚面上的筋疼连着脚背肿。患者出现这种情况后需要卧床休息、抬高脚背，脚背可以给予热水浸泡、或采用推拿、按摩等方法，缓解减轻肿胀、疼痛等现象。

3、神经刺激损伤

足部由坐骨神经支配，坐骨神经起源于腰部，通过腰部、臀部、大腿后部、小腿到达足部，坐骨神经可以控制整个过程中的感觉和运动功能，当连接刺激坐骨神经时可能导致脚筋疼痛。如果患者是由于外伤造成的神经刺激损伤，需要尽快到医院就诊，并进行神经续接，后期还需给予神经营养类药物，如维生素B12，可起到神经修复作用，同时患者坚持行神经康复治疗。若患者是由于内科原因或慢性损伤导致的神经刺激损伤，患者则需要服用神经营养剂与神经保护剂，如胞磷胆碱、鼠神经生长因子等。