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沙棘汁解酒吗

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2022-03-17 10:26:5539健康网

通常情况下,沙棘汁不能解酒。虽然其含有维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮以及超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,但沙棘中并不含有对乙醇脱氢酶有激活作用的物质,所以一般无法起到解酒的作用。若患者想要解酒,常用方法有喝蜂蜜水、酸奶以及食用香蕉等。

1、喝蜂蜜水

蜂蜜成分中含有一种果糖,这种物质可以促进酒精的分解吸收,不仅可醒酒,还可以解除患者饮酒后的头痛感。但需避免空腹饮用大量蜂蜜水,以免造成胃肠道黏膜的损伤,还需避免在睡前过多饮用,以免造成脂肪堆积,引起肥胖的现象。另外,患者每日饮用蜂蜜量不宜超过100毫升,以免造成血糖升高的情况。

2、酸奶

酸奶能起到保护胃黏膜、延缓酒精吸收的作用,其钙含量比较丰富,对于解酒有较好的作用。需要注意的是,对于有胃酸、胃溃疡的患者,不宜过多食用酸奶,以免导致症状加重。另外,喝酸奶时不可搭配香肠、腊肉等高油脂和加工肉品,此类加工肉品含有添加剂,如亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是一种致癌物,所以患者尽量不要把酸奶和香肠、腊肉等食物一起服用。

3、香蕉

患者酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。但肾炎或者肾功能不全的患者,应避免食用香蕉,因香蕉里有较多的钠盐,大量食用后可能会影响肾功能。

王凤主治医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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