月经期通常不建议喝绿茶,如果想喝茶,可以喝一点红茶或玫瑰花茶会相对较好。
女性在月经期时,通常是不建议饮用绿茶的,这主要是因为绿茶中含有相对较多的鞣酸,它会与钙、铁等营养成分发生反应,形成复合物,从而影响人体对于钙、铁的吸收。尤其在月经期这一特殊时期,女性本身就会出现该类营养成分的流失,如果在此时饮用绿茶,则可能会导致缺铁性贫血等情况。另外,茶叶中含有的茶碱对神经系统存在一定的兴奋作用,可能影响睡眠,因此并不建议女性在月经期饮茶。
如果真的想要喝茶,可以选择红茶或玫瑰花茶等,此类茶叶含鞣酸较少。红茶在中医上属于性温的,有温补气血的作用;而玫瑰花茶则有疏肝解郁的功效,相对适合在月经期的女性饮用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。