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一坐车就打哈欠是怎么回事

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2022-03-17 10:26:1439健康网

一坐车就打哈欠一般是正常现象,无需过度担心。可能是汽车中人太多,空气不足,脑垂体中枢系统提示大脑缺氧进而出现打哈欠的生理反应,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。还可能是人体可能非常疲惫,睡眠不足,一坐车就打哈欠犯困,人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,打哈欠也是在催促人体休息。还可能是已经养成了一坐车就睡觉的习惯,故一坐车就打哈欠犯困。一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

王跃华副主任医师神经外科 哈尔滨医科大学附属第一医院  三级甲等
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