一般情况下,食用温热性的肉类容易上火,如牛肉、鹿肉以及狗肉等,过量食用容易出现上火症状,例如舌头生疮、大便干燥等。
若患者食用牛肉、鹿肉以及狗肉等肉类后出现上火的情况,需要停止食用以上肉类,可适当食用性凉的食物,例如黄瓜、西红柿或者是荸荠等,此类食物具有清热止渴、利湿化痰等作用,有助于缓解上火症状。另外,患者也可以适当食用具有清火功能的凉茶,例如菊花茶、薄荷茶等。若饮食调理的效果一般,患者可在医生的指导下服用清热去火的药物进行治疗,例如穿心莲、大黄等,也可以考虑服用中成药,例如二妙丸、黄连上清片以及牛黄解毒丸等。患者还应多喝水,促进排尿,有助于火气的排出。治疗期间患者应放松心情,保持身心舒畅,多到户外呼吸新鲜的空气,还可以适当进行体育锻炼,例如慢跑或者瑜伽等,可在一定程度上起到排湿、泻火的作用,但不要进行过于剧烈的运动,以免造成肌肉拉伤等其他不良影响。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。