赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
患有流感可以适量地食用柚子。流感主要是由流感病毒引起,是一种传染性强、传播速度快的疾病,对于免疫力较为低下的人群,如小孩、老人、孕妇等容易受到病毒的侵入。
柚子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及铁、钙、磷等。因此,流感可以适量食用柚子,有助于补充维生素C,从而在一定程度上提高免疫力。柚子可直接食用,也可将果肉和果皮制成蜂蜜柚子茶。但对于正在服用高血压、糖尿病药物的人群、患有肾病者、体质虚弱者都应忌食。
流感为自限性疾病,对于无并发症的患者通常5-10天即可自愈,但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗。而患者如果出现高热和肌痛比较明显,可以进行物理降温,同时使用解热镇痛药物如布洛芬,还要注意防止由于出汗过多而导致虚脱的情况。日常还可以进行适量运动,增强身体抵抗力,有一定的防治作用。注意合理饮食,饮食上宜清淡少油腻,少量多餐,可选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤蛋羹、牛奶等。保证水分的供给,多食含维生素C、维生素E及红色的食物,如西红柿、苹果等。